Schule: Yoga, eine Aktivität, die in das Programm aufgenommen werden soll?

Die regelmäßige Ausübung von Yoga würde die Aufmerksamkeit, Konzentration, das Stressmanagement und die Emotionen verbessern. Shutterstock

Yoga hat die Welt erobert. Die Haltungen des Krans, des Raben oder der halben Heuschrecke sind Bilder einer Aktivität, die in einigen Jahrzehnten zu einem globalen Phänomen geworden ist. Sportliche Aktivitäten, spirituelles Erwachen, Lebenskunst und Yoga sind zu einer „Weltaktivität“ geworden. Wie kann man eine der am weitesten verbreiteten Sportpraktiken der Welt in das Schuluniversum übertragen? Wie könnte Yoga helfen, den Unterricht zu verändern?

Planetare Soft Power

Marie Kock zeigten, wie die weltweite Verbreitung dieser Ahnenaktivität sie in eine „New Age“ -Praxis verwandelt hatte, in eine entspannende Aktivität für Menschen, die auf der Suche nach persönlicher Entwicklung und Glück sind. Modeopfer und vom Westen neu erfundenYoga ist zu einem geworden Unternehmen.

Es ist auch eine politische Waffe. Die indische Regierung von Narendra Modi hat es zu einem Werkzeug gemacht nationalistische politische Verherrlichung und versucht, seine weltweite Führungsposition im Yoga aufrechtzuerhalten. Gefeiert von a internationaler TagAm 21. Juni geht Yoga daher über den einfachen Status der Aktivität des körperlichen Ausdrucks hinaus.

Die Aktivität wird auch als erkannt immaterielles Erbe der Menschheit und seine Implantation ist global und wird von fast drei Millionen Franzosen und Hunderten Millionen Menschen auf der Welt praktiziert. Als sportliche Aktivität hat es nationale, regionale und lokale Strukturen und eine Vielzahl von Verbänden, die diese unterschiedlichen Praktiken verbreiten.

Stressbewältigung

Während der Entbindung war das Wort Yoga einer der gefragtesten in Suchmaschinen. Es wurde beobachtet, dass Käufe von Yogamatten eine erlebt haben spektakulärer Aufstieg im ersten Monat der Haft in Frankreich! In dieser Zeit beispielloser Gesundheitskrise sind Blog-Artikel und Yoga-Initiationsvideos, live oder wiederholt, exponentiell gewachsen.

Yoga ist eine Sport- und Entspannungspraxis mit dem Ziel, durch die Kenntnis des eigenen Körpers und der eigenen Atmung spirituell zu erwachen. Studien zeigen die Vorteile, die es bringt, wenn es ist mit Meditation verbinden. Seine regelmäßige Praxis verbessert Aufmerksamkeit, Konzentration, Stressbewältigung und Emotionen durch reduzierter CortisolspiegelStresshormon. Die positiven Auswirkungen von Yoga auf das Lernen kognitive Fähigkeiten werden allmählich erkannt, ebenso wie ihre Beiträge das Wohlergehen von Schülern und Lehrern.

Schulumsetzungen

Yoga ist bereits in französischen Schulen vorhanden Kindergarten, in der Grundschule und sekundär. Diese Bewegung scheint zu wachsen und wir führen eine Studie durch, um dieses Wachstum zu quantifizieren, das in Frankreich noch wenig bekannt ist. Viele Lehrer zeigen ihr wachsendes Interesse für die Einführung von Yoga in der Bildung.

Die ersten Initiativen zur Einführung von Yoga in die Schule wurden von Lehrern durchgeführt, die selbst Yoga praktizierten. Für sie wurde Yoga als eine Reihe von Körper- und Atemübungen definiert, die ein spirituelles Ziel nicht ausschlossen. Derzeit betonen immer mehr Lehrer das Interesse des Yoga an einer koordinierten Arbeit über Atmung und Kenntnis des eigenen Körpers. Die spirituelle Dimension ist zum Wohle des körperlichen und geistigen Wohlbefindens sowie zur Schaffung eines hochwertigen Schulklimas für das Lernen durch eine Aktivität von immer weniger präsent aktive Entspannung.

Anerkannte Verbände wie der RYE Vereinunterstützen die vielfältigen Initiativen innerhalb der Nationalen Bildung, die ihrerseits Schulungen anbieten und Yoga-Workshops.

Yoga in Schulen (Thousand and One Lives, 2016).

Die Bildungseinrichtung zögert immer weniger, diese Aktivität des körperlichen Ausdrucks zu integrieren. Die Lehrer, die es üben unterstreichen mit ihren Klassen die günstige Aufnahme von Eltern und Kindern.

Die Frage, die bleibt, ist die des Ortes des Yoga innerhalb der Schule. Solche alternativen Aktivitäten unterstreichen die Notwendigkeit einer Ausbildung, die das Kind und den Jugendlichen als Ganzes mit kognitivem, aber auch physischem und emotionalem Lernen umfasst. Wird Schulyoga die Arbeit von Aktivistenlehrern bleiben, wird es in bestehende Disziplinen integriert oder wird es ein Hebel für die Entwicklung transversaler Aktivitäten und die Schaffung einer echten integralen Bildung?

Die Unterhaltung

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